Relatii parinti-copii.. Un produs Blogger.
RSS

Cred ca am copilul dislexic. Ce pot sa fac?


Dislexia este o alterare mai mult sau mai putin importanta a capacitatii de a invata cititul, inexplicabila printr-un deficit senzorial, o inapoiere mintala, o tulburare neurologica particulara sau o scolarizare dificila.

Copilul dislexic are dificultati in a recunoaste cuvintele si in a intelege ce citeste.

Dislexia se transmite in general de la o generatie la alta. In peste 50% din cazuri, un copil dislexic are un parinte sau chiar ambii dislexici.

Semnele te fac sa crezi ca poate ai un copil dislexic. Ce ai de facut?

Sunt doua lucruri care trebuie facute fara intarziere:

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Alimente sanatoase. Adevarul despre unt


Cine este untul? Este untul un aliment sanatos, in ciuda discutiei legate de colesterol? Tehnic vorbind, untul este o grasime de origine animala, valoroasa, cu un raport intre acizii grasi esentiali echilibrat.

Totusi, in ciuda continutului de colesterol, untul este o buna sursa de grasimi, vitamine liposolubile, minerale, in comparatie cu grasimile artificiale (margarina, shortening-uri). Consumul moderat de unt de catre persoanele sanatoase si active nu este daunator, daca nu depaseste cantitatea de 40g unt/zi.

Totusi, de ce e untul este atat de bun?

Hai sa vedem cateva explicatii:
- grasimea untului are tendinta de a creste colesterolul bun (HDL), care ajuta protectia impotriva infarctului miocardic si accidentului vascular cerebral.
- untul contine acizii linoleici conjugati care au si capacitatea de a stimula dezvoltarea muschilor, inhiband depunerea grasimilor si ingrasarea.
- lecitina continuta in unt are de asemenea efect in impiedicarea depunerii grasimilor in artere, dar si efecte benefice asupra memoriei si capacitatii de invatare.

De aceea untul este indicat copiilor si nu poate fi, in nici un caz, inlocuit de margarine! Nu dati mai ales copiilor margarine!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Perioada adolescentei. Cum faci fata problemei drogurilor?


Cand copilul tau ajunge in perioada adolescentei, te vei confrunta, cel mai probabil, cu problema drogurilor. Chiar daca in copilaria ta aceasta problema nu exista sau macar nu avea amploarea de azi, perioada exuberantei a existat dintotdeauna, si, de curand, a facut loc perioadei drogurilor.

Daca adolescentul tau, mai ales daca e baiat, fumeaza iarba, o solutie ar fi sa va prefaceti ca problema nu exista. Ca doar anturajul lui face asta si ca el nu fumeaza. Cu asumarea unor riscuri, aceasta atitudine poate fi o solutie.

O alta solutie ar fi sa discuti cu el despre aceasta problema. Reaminteste-i ca, chiar daca pare o joaca, consumul de droguri, chiar si marijuana, este ilegal. Daca insa ii tii o predica despre riscurile consumului de droguri, s-ar putea s ail plictisesti, intrucat stie el deja toate astea din diverse alte surse.

Nu ii interzice, chiar daca iti vei simti constiinta impacata. Interzicerea nu are decat efectul amplificarii consumului de droguri si astfel nu vei realize nimic.

Poti negocia insa periodicitatea. Si explica-i inconvenientele: chiar daca pe moment senzatia de relaxare poate creste, pe termen mediu si lung oboseala si deprimarea isi vor face loc in inima lui.

Daca insa copilul tau fumeaza iarba seara, singur, in camera lui, ingrijoreaza-te. Sunt probleme de alta natura, pe care ar trebui sa incerci sa il ajuti sa le rezolve.

Perioada adolestentei este o perioada complicata, iar problema drogurilor exista. Nu te poti preface ca nu e acolo, undeva. Depasirea lor depinde totusi de taria de caracter a copilului, dar si de mediul oferit de familie.


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Cum cresti un copil daca nu ai bani


Criza economica din ultimii ani ne-a afectat pe toti, dar parca cel mai mult se resimte asta la familiile cu copii. Si cum toti avem si macar un credit la banca, sigur te va interesa cum sa faceti economii si totusi sa duceti o viata buna.

Copiii au necesitati care trebuie satisfacute, asa ca este nevoit sa il cresti chiar si daca nu ai bani. Deci, chiar daca astazi banii nu mai ajung ca in urma cu doi, trei ani, nu inseamna ca de-acum inainte trebui sa mancati doar semipreparate si mancare de joasa calitate… doar pentru ca sunt mai ieftine. Era reclama aia… “noroc cu criza, ca am invatat si noi sa ne uitam la pret. Nu iti faci televiziune, dar…”, cu putina organizare, va veti permite chiar si o vacanta pe an.

Hai sa exersam cateva trucuri usor de facut si care pot reduce bugetul de cheltuieli lunar, permitand alocarea unor sume mai mari pentru cresterea copilului…

  • Faceti cumparaturi doar o data pe saptamana si treceti tot ce aveti nevoie pe o lista. Astfel, veti evita sa cumparati lucruri sau alimente de care nu aveti nevoie. Important azi este sa optati pentru hypermarket, care va ofera preturi mai accesibile datorita volumelor rulate.

  • Tot hypermarketurile ofera si promotii si reduceri, asa ca, urmarindu-le, veti putea economisi bani importanti.

  • Cand mergeti la cumparaturi, folositi mai bine numerar decat sa folositi cardul bancar. In primul rand veti putea observa mai usor cat de mult au costat cumparaturile si veti putea chiar renunta la unele dintre ele. Va puteti astfel fixa un buget pe care nu il puteti depasi. Multi dintre noi pierdem controlul asupra cheltuielilor atunci cand stim ca vom plati cu cardul.

  • Daca se mai strica ceva prin casa, cautati pe internet cum le puteti repara. E cu siguranta mai ieftin sa repari un dulap sau o priza stricata, decat sa le inlocuiesti cu unele noi. Atentie insa, daca aveti doua maini stangi, mai bine chemati un specialist.

  • Bunurile de larg consum sunt mai scumpe de sarbatorile importante, cum ar fi Pastele, Craciunul sau Anul Nou. Daca aveti nevoie de ceva si nu e urgent, asteptati reducerile de sfarsit de sezon sau cumparati-le in extrasezon, cand pretul va scadea considerabil.

  • Daca vreti sa mergeti in vacanta, dar constatati ca bugetul nu va permite, nu va grabiti cu concluziile. Exista si oferte last-minute sau vacante la reducere. Mai mult, zborurile si hotelurile sunt mai ieftine daca ocoliti varful de sezon.

Nu sunt trucuri deosebit de complicate, dar, per total, va pot relaxa bugetul. Si, cu putina atentie, poti creste decent un copil si daca nu ai bani. 

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Cum ii spui copilului despre sex?



Mai devreme sau mai tarziu, momentul cand va trebui sa ii spui copilului despre sex va veni. Incearca deci sa te gandesti la ce ai de spus pentru ca va trebui sa fii pe faza atunci cand te va intreba: "Cum se nasc copiii?" sau "Ce inseamna sa faci sex, am vazut la televizor cum se pupau dezbracati un barbat si o femeie?".

Stiu, acesta nu este un subiect comod si este unul dintre subiectele despre care nu ai fi vrut sa vorbesti niciodata, mai ales cu odrasla ta. Sau te-ai gandit ca mai este timp, pana va creste mare! Dar timpul trece ;)

Si nu este o varsta optima pe care trebuie sa o aiba copilul pentru a-i vorbi despre cum se nasc copiii.

Povesta cu barza cade. Cauta altceva. Aceasta explicatie poate functiona la varste mici insa, mai tarziu, va trebui sa fii sincera cu copilul tau si sa elimini elementele de rusine pe care inca le mai aduc discutiile despre acest subiect.

Incearca sa te comporti natural. In momentul in care copilul va auzi pe cineva vorbind despre sex si te va intreba, este mai bine sa-i explici sincer, pe loc, fara sa te rusinezi sau sa te enervezi si sa-l faci sa simta ca este un subiect tabu. Fiecare parinte are o experienta diferita despre prima discutie delicata cu micutul. Dar dupa ce au trecut de ea, multi iti vor spune ca nu e atat de rau pe cat te gandesti. Nu intra in panica daca copilul te intreaba brusc “cum s-a nascut”. Urmeaza-ti instinctele si da-i un raspuns.

Nu minti copilul. Cu cat esti mai deschisa si mai sincera, cu atat ii vei oferi copilului tau mai multe cunostinte, care il vor ajuta sa creasca frumos si sa aiba o atitudine deschisa fata de tine.

Copilul nu trebuie mintit daca are o banuiala si intreaba. I se poate explica totul! Explica-i pe limba lui care e diferenta intre organele sexuale feminine si masculine, dar nu folosi diminutive sau alte apelative atunci cand ii vorbesti despre ele. Inca ceva important: raspunde-i adecvat varstei lui, adaugand detalii despre relatiile intime si conceptie pe masura ce creste. Raspunde-i complet, eliminand confuziile din capul lui si acoperind tot necesarul de informatii.

Fii sincera si nu ezita oricat de multe intrebari ti-ar adresa micutul. Meseria de parinte nu vine cu un manual de reguli si nici cu garantia ca vei stii sa le faci pe toate bine. Este important insa ca un copil sa inteleaga cat mai clar ce este sexul si de ce este el rezervat adultilor. Nu trebuie prezentat ca un tabu, ca ceva imoral sau periculos, ci ca un element natural al vietii.

Educatia sexuala timpurie este importanta pentru dezvoltarea copilului si il va feri pe micutul tau de eventuale abuzuri, traume sau incertitudini marcante cand va ajunge la maturitate.

Asadar, cand incepe sa puna intrebari, POTI si TREBUIE sa ii vorbesti copilului despre sex. Face parte din responsabilitatile unui parinte.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Incepe scoala. Cum o faci pe invatatoare sa te placa?


Incepe scoala. Micutul tau se pregateste de inceperea orelor, moment care va deschide in viata lui sirul unor lungi si importante transformari. Va avea ocazia sa intre in contact cu oameni noi, in lipsa ta. Va primi sarcini si isi va asuma responsabilitati.

Si toate acestea, fara tine de fata. Un loc important in viata lui il va ocupa invatatoarea, iar tu cu siguranta vei fi interesata ca invatatoarea copilului tau sa te placa. Sigur nu iti doresti o relatie de antipatie.

Se spune ca invatatoarea este a doua mama a unui copil. Si cam asa si e… Cateva ore pe zi, bunastarea copilului tau sta in mainile ei, iar cea mai buna solutie este sa adopti o atitudine prietenoasa in ceea ce o priveste.

Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa construiesti o relatie pozitiva cu cea care, pentru cateva ore pe zi, conduce universul micutului tau:
- Prezinta-te la timp. Ia contact cu invatatoarea inca din primele zile in care il duci pe micut la scoala, deoarece pentru ea este important sa stie ca are un sprijin in parintii elevilor lor.
- Nu o judeca dupa aparente. Toti parintii au o problema cu invatatoarea. Ori este prea tanara, ori prea batrana. Uneori pare lipsita de experienta, alteori… Oamenii sunt diferiti, din fericire. Nu te grabi sa o judeci fara sa o cunosti si nu spune lcururi pe care ai putea sa le regreti mai tarziu.
- Nu iti povesti problemele personale. Pe invatatoare nu o intereseaza detalii despre viata ta personala, interesul ei fiind legat strict de binele copiilor pe care ii are la clasa. Asa ca renunta la povestile personale si concentreaza-te pe aspectele care tin de educatia micutului si de problemele lui de la scoala. Pana la urma, de-asta v-ati si intalnit…
- Nu lipsi de la sedintele cu parintii. Sedintele cu parintii reprezinta o buna ocazie de a afla cum se descurca micutul la scoala. Implica-te si vei afla daca ii poti fi de folos doamnei invatatoare. Poate ca organizeaza o excursie si are nevoie de cativa parinti care sa o ajute sa-i supravegheze pe cei mici sau poate planuieste o serbare la care are nevoie de anumita recuzita. Sunt lucruri marunte, care conteaza, iar un parinte implicat da intotdeauna mai bine decat unul care adopta o atitudine rece si distanta.
- Fii politicoasa. Vorba dulce mult aduce, iar politetea nu a omorat pe nimei. In plus, este cea care deschide o multime de usi. Nu exagera, dar comporta-te cu toti cei sapte ani de acasa. Relatia cu doamna invatatoare trebuie sa fie deschisa si corecta.
Sper ca ti-au folosit sfaturile mele.
Zi-mi ceva despre tine si copilul tau… Micutul tau merge la scoala? Cum te intelegi cu doamna invatatoare?

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Cum te poate ajuta cel mic in bucatarie. Cum implici copilul in treburile casei.


Orice copil isi doreste sa fie implicat activ in treburile casei. Copiii sunt curiosi din fire si isi doresc mai multa decat orice sa stie ce faci tu atata timp in bucatarie, de unde vin aromele acelea delicioase. Copiilor le place sa simta, sa atinga, sa guste lucruri noi, mai ales cand fac parte din imperiul “interzis”, unde nu au voie sa calce prea des.

Este evident ca nu te poate ajuta chiar cu orice. Bucataria nu este totusi un loc de joaca pentru copii. Afla insa cum il poti implica pe pici in treburile tale zilnice din bucatarie, astfel incat sa va distrati impreuna printre condimente si ingrediente.

Se poate gasi o cale prin care sa ii implici si pe “micii bucatari” in pregatirea mesei, fara sa se atinga de aragaz sau cutite. Vor invata astfel sa aprecieze munca pe care tu o depui in fiecare zi cand gatesti pentru ei, iar cei mai mofturosi vor fi incantati sa manance ceea ce au preparat cu manutele lor. Copiii vor fi astfel mandri ca au participat la ceva pentru toata familia, vor capata incredere in ei si isi vor dezvoltata atentia si creativitatea.

Inainte sa va puneti sortul si sa incepeti sa amestecati arome, tine totusi minte ca un copil trebuie supravegheat in permanenta in bucatarie.

Pentru a-i hrani imaginatia, anunta-l ca te poate ajuta si pregateste din timp o zi in bucatarie cu cel mic. Alege o zi in care tu ai toate treburile facute si nu te grabesti sa pregatesti masa. Ar fi ideal sa ai deja pregatita din timp si alta mancare, pentru ca ceea ce gatiti impreuna ar putea iesi prost si s-ar putea sa nu poata fi servit la masa.

Nu face curat inainte, pentru ca vei avea o multime de spalat si strans in urma uraganului care va invada bucataria ta. Pregateste pentru ziua cea mare ustensile si ingrediente care nu il pot pune in pericol pe copil: un cutit de plastic, linguri de lemn, castroane si farfurii de plastic.

Fa-l sa se simta util. Alege sarcini potrivite varstei lui si nu ii da mai mult decat poate sa duca. O mana de ajutor in bucatarie e mereu binevenita, chiar si de la un copil. Trebuie insa sa stii ce sa ii dai de facut astfel incat sa nu te incurce si nici sa nu descurajeze.

Pune-l la treaba cu folos. Sunt cateva activitati pe care orice pusti, mai mare sau mai mic, va fi incantat sa le faca in bucatarie pentru tine si care nu presupun manuirea unor ustensile periculoase.

Aranjarea mesei este una dintre cele mai pline de satisfactii operatiuni pentru un copil in bucatarie. Nu e complicat si are rezultate vizibile, imediate. Pune-l deci pe cel mic sa aseze masa, sa puna fata de masa, sa aduca servetelele si sa aseze farfuriile pe care tu i le-ai dus. Pune-l si sa scoata alimentele din frigider, daca poate ajuge la ele.

Alege un meniu pe gustul lui. Gatiti feluri delicioase, dar usor de preparat. Nu e nevoie de un meniu complicat sau de feluri de mancare aratoase. Copiii se vor bucura oricum pentru simplul fapt ca fac treaba alaturi de tine.

Nu uita ca inainte sa treceti la treaba sa va spalati bine pe maini si pregateste-te sa repeti instructiunile de mai multe ori. Luati de valul noii lor activitati copiii vor uita repede cate linguri de zahar i-ai rugat sa toarne in castronul unde tu bati albusul!

Deci inarmeaza-te cu multa rabdare atunci cand te hotarasti sa implicit copilul in treburile casei. Pana la urma, nimeni nu s-a nascut invatat. ;)

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS